Judo A-Z - Wörterbuch

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Hadaka

frei, nackt, Nacken

Hajime

Kommando zum Beginn des Kampfes

Hane

Flügel, Feder, auch Sprung

Hansoku Make

schwere Bestrafung (sofortiger Kampfabbruch)

Hara

Bauch, Schwerpunkt, Zentrum

Harai

Fegen, auch Barai

Harai-Goshi

Hüftfegen

Harakiri

rituelle Selbsttötung eines Samurai

Henka - Waza

veränderte Technik

Hidari

linke Seite, links

Hikiwake

unentschieden

Hikkomi

in die Bodenlage ziehen

Hishigi

Hebel

Hiza

Knie

Hon

Wurzel, Basis, Grundform