Judo A-Z - Wörterbuch

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O

werfen, Wurf

Obi

Gruppe aller Wurftechniken

O-Goshi

"Die Kunst des Werfens". Eine Kata

Okuri

Bodenlage

Osae

herunter, halten

Osae - Komi

Haltegriff. Kommado des Mattenrichters

Osae - Komi - Tokeda

Haltegriff gelöst

Osae - Komi - Waza

Haltegriffe

Otoshi

das Fallenlassen