Karate A-Z - 20 Regeln des Karate

20 Regeln des Karate

In Japan werden die von Gichin Funakoshi aufgestellten 20 Regeln des für Karateka angemessenen Verhaltens als Shoto Niju Kun, wörtlich die 20 Regeln von Shoto, wobei Shoto der Künstlername Funakoshis war, oder als Karate Niju Kajo, wörtlich die 20 Paragraphen des Karate bezeichnet. Im deutschen Karate vermischt sich der Begriff häufig mit dem der Dojokun, die eigentlich nur fünf zentrale Regeln umfassen und lange vor Funakoshi und mit Bezug auf alle Kampfkünste vermutlich von buddhistischen Mönchen in Indien aufgestellt wurden.


Die 20 Regeln des Karate im Original



1. Regel

Karatedo wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna.
Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei. (rei bedeutet: Respekt, Höflichkeit)


2. Regel

Karate ni sente nashi.
Im Karate gibt es kein Zuvorkommen. (Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.)


3. Regel

Karate wa gi no tasuke.
Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.


4. Regel

Mazu jiko wo shire, shikashite ta wo shire.
Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.


5. Regel

Gijutsu yori shinjutsu.
Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.


6. Regel

Kokoro wa hanatan koto wo yosu.
Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann von Unnützem.


7. Regel

Wazawai wa getai ni shozu.
Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.


8. Regel

Dojo nomi no karate to omou na.
Karate ist nicht nur im Dojo.

9. Regel

Karate no shugyo wa issho de aru.
Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben.


10. Regel

Ara-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myo-mi ari.
Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.


11. Regel

Karate wa yu no gotoshi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru.
Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.


12. Regel

Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo.
Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.


13. Regel

Teki ni yotte tenka seyo.
Wandle dich, abhängig von deinem Gegner.


14. Regel

Tatakai wa kyo-jitsu no soju ikan ni ari.
Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab.


15. Regel

Hito no te ashi wo ken to omoe.
Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.


16. Regel

Danshi mon wo izureba hyakuman no teki ari.
Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.


17. Regel

Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai.
Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand.


18. Regel

Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono.
Übe die Kata korrekt, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit.


19. Regel

Chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu wo wasuruna.
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.


20. Regel

Tsune ni shinen kufu seyo.
Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen.